• 热线:4008200750
  • 用眼健康小常识

     

      一、时间:连续写字、阅读每40分钟须休息5-10分钟,以免眼睛过度疲劳。

     二、电视:眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离。每隔30分钟须休息5-10分钟,连续看电视绝对不可超过1小时以上。 

    三、营养:均衡饮食,不挑食。经常摄取含有维生素A丰富的食物,如:胡萝卜、西红柿、深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、等对眼睛有保健作用的食物。  

    四、运动:多做户外运动。多接触大自然、多看远方绿色景物。

     五、保健:视力须定期接受检查,幼儿学习写字、看书,要有良好的环境,并注意培养正确的看书、写字姿势。 

    (1)要有充足的光线。  

    (2)要姿势端正,对桌端坐,眼离书本要保持33厘米。  

    (3)要根据儿童的高矮购置桌椅,才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。  

    (4)要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间,持续15分钟左右就  适当休息。  

    (5)儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。 

    (6)不看字体太细小或模糊的印刷。 

    (7)不要在晃动的车厢内阅读。

     

         

     

  • 售后服务
  • 三包政策
  • 退换货政策
  • 关于发票
  • 热点服务
  • 联系我们
  • 帮助中心
  • 投诉与建议
  • 首页 | 公司简介 | 隐私安全 | 投诉与建议 | TRIOO | PACIFIC GROUP | GINOPTICCopyright © 2011-2018 Trioo.com All Right Reserved; 沪ICP备11038494号